В апреле мы публиковали вдохновляющую историю двух киселевчанок, которые, благодаря любви к движению, за 7 месяцев и за год сменили одежду в своем гардеробе с 54­-56-­го размера на 46-­48-­й. И недавно у нас вновь появился повод доказать людям, которые уже опустили руки и считают, что похудеть и вернуть здоровье не удастся: шансы всё исправить у вас есть! Тому пример ­ Светлана Чугунова. Она стала строгим тренером самой себе. Встречает рассветы, отмеряя шаг за шагом на трассе. Для нее километры ходьбы со «скандинавскими» палками ­ доза удовольствия, без которой уже невозможно прожить и дня! Начав новую жизнь со стартовым весом 155 кг, Светлана сумела всего за 4 месяца сбросить 30 кг избыточной массы тела, а вместе с ними и балласт сопутствующих болячек! Повышенный сахар крови? Остеохондроз? Давление? Было и отступило. А в июле она после продолжительного перерыва вышла на работу на разрез «Краснобродский Южный».

Читать далее →